Od września mieszkańcy Bobrowic będą mieli okazję zadbać o swoją kondycję i dobre samopoczucie podczas cyklicznych zajęć relaksacyjnych. Zajęcia będą odbywać się w każdy czwartek w godzinach 20:00–20:45, a ich program obejmie pilates, stretching, rozciąganie oraz ćwiczenia wzmacniające.
Organizatorem jest Angelika Wójcik Studio Tańca i Animacji Akwadrat, które zaprasza wszystkich chętnych do aktywnego spędzenia czasu. Zajęcia mają na celu poprawę elastyczności ciała, redukcję napięcia oraz ogólną poprawę kondycji fizycznej. To doskonała propozycja dla osób, które chcą oderwać się od codziennych obowiązków i zadbać o zdrowie.
Zapisy na zajęcia prowadzone są telefonicznie pod numerem 794 492 092. Liczba miejsc może być ograniczona, dlatego warto wcześniej zarezerwować swoje miejsce. Zajęcia są skierowane do dorosłych, niezależnie od poziomu zaawansowania – zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy mają już doświadczenie w ćwiczeniach.
Bobrowice to niewielka miejscowość, w której tego typu inicjatywy są szczególnie cenne, gdyż integrują lokalną społeczność i promują zdrowy styl życia. Regularna aktywność fizyczna, taka jak pilates, przynosi wiele korzyści – poprawia postawę, wzmacnia mięśnie głębokie i pomaga w walce z bólami kręgosłupa. To także świetny sposób na relaks po ciężkim dniu.
Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych do udziału w zajęciach. To doskonała okazja, aby zadbać o siebie w miłej atmosferze i w gronie sąsiadów. Szczegółowe informacje można uzyskać pod podanym numerem telefonu.
Źródło: Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Bobrowicach
Fot. facebook.com
