Już od 8 września w Szczawnej ruszają zajęcia łączące elementy pilatesu, stretching oraz ćwiczenia wzmacniające. Spotkania będą odbywać się w każdy wtorek w godzinach 19:45–20:30 w Studio Tańca Lalka. To propozycja dla wszystkich, którzy chcą poprawić kondycję, zwiększyć siłę i energię, a także zadbać o relaks i równowagę ciała.
Zajęcia poprowadzi instruktorka Arzedika Wijk. Organizatorzy podkreślają, że program obejmuje nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale również elementy oddechu i relaksu, co pomaga w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy.
Szczegółowe informacje oraz zapisy prowadzone są pod numerem telefonu 794 492 092. Zajęcia skierowane są do osób w różnym wieku i o różnym poziomie zaawansowania – zarówno początkujących, jak i tych, którzy chcą urozmaicić swój trening.
Studio Tańca Lalka mieści się w Szczawnej, miejscowości znanej z uzdrowiskowego charakteru i pięknych okoliczności przyrody, co sprzyja aktywnemu wypoczynkowi. To doskonała okazja, aby połączyć dbałość o formę z chwilą wytchnienia od codziennych obowiązków.
Źródło: Gminny Dom Kultury w Dąbiu
